为缓解和疏导疫情期间学生心理压力，帮助同学们积极调节情绪，提升自身能量，6月22日晚上，学生工作处组织开展《疫情下的积极心态培养》主题线上讲座。此次讲座由云南大学心理健康咨询服务中心专职教师赵玉洁主讲。
赵玉洁从积极心理学、认知调节、压力管理、社会支持等方面介绍了疫情下自我心理调适策略，并向同学们传授了疫情下压力疏导的方法。此次讲座理论详实、案例生动，有效帮助同学们树立积极健康的心态，做好心理层面对疫情的防控与准备。
我院将不断加强疫情期间大学生心理健康教育工作，采用线上线下相结合的方式，开展心理讲座、咨询辅导等服务，引导学生树立正确认知，充实日常生活，增强心理免疫力，以积极、乐观的心态面对疫情。
文章：学生处 图片：学生处
学生工作处
2022年6月24日